Comment lâcher prise grâce à sa créativité ? À la lecture du thème de la semaine, j’ai lâché « spontanément » cette question, qui est en même temps une invitation : Et si on se reconnectait à notre créativité ? Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Et comment lâcher-prise...

En ce début d’année 2023, je veux partager avec vous un outil pratique, qui peut vous aider à être plus créatif (ve). Avez-vous déjà entendu parler de l’art journal ou du Journal Créatif © ? Développé en Amérique du nord puis en Europe, cette activité créative...

Comment méditer en dessinant ?  Il y a quelques années, en faisant des recherches sur les motifs des peuples anciens,  j’ai rencontré une méthode de dessin de motifs graphiques qu'on appelait "Zentangle".  Derrière ce terme "bizarre" se cachait toute une...