Le lâcher-prise & la créativité

Le lâcher-prise & la créativité

Comment lâcher prise grâce à sa créativité ? À la lecture du thème de la semaine, j’ai lâché « spontanément » cette question, qui est en même temps une invitation : Et si on se reconnectait à notre créativité ? Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Et comment lâcher-prise...
L’ Art journal

L’ Art journal

En ce début d’année 2023, je veux partager avec vous un outil pratique, qui peut vous aider à être plus créatif (ve). Avez-vous déjà entendu parler de l’art journal ou du Journal Créatif © ? Développé en Amérique du nord puis en Europe, cette activité créative...
Le dessin méditatif (Zentangle)

Le dessin méditatif (Zentangle)

Comment méditer en dessinant ?   Il y a quelques années, en faisant des recherches sur les motifs des peuples anciens,  j’ai rencontré une méthode de dessin de motifs graphiques qu’on appelait “Zentangle”.  Derrière ce terme...

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